Accueil » Éric, coach nutrition

Crossfiteur depuis 2015, Éric a gagné les French Crossfit Open en 2016. Il a participé trois fois aux Crossfit Games aux États Unis. Éric a terminé parmi les cinq premières crossfiteurs européens à l’Open 2020.
Nutricioniste du sport diplômé par l’Université de Paris, son rôle est de s’assurer une hygiène alimentaire saine. Il doit également conseiller un régime adapté à l’activité physique choisi. « Pour ce faire, on fixe des rendez-vous. L’objectif est d’établir un bilan de situation ». Il explique que c’est important d’évaluer le poids, la taille, la masse musculaire et l’évolution dans le temps. Le deuxième pas est d’établir un régime alimentaire à suivre pour optimiser la performance physique.
En tant que coach CrossFit, Éric peut vous aider à développer et améliorer l’agilité, l’équilibre et la vitesse. « L’objectif du CrossFit est de avoir la meilleure des conditions physiques de façon globale. La spécialité est de ne pas être spécialisé ».