Coach sportif diplômée, Émilie est spécialisée en fitness, running et yoga.
Elle est titulaire du Brevet professionnel (BP) de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force. Émilie a fait ses études d’yoga à l’étranger.
Passionné par l’Orient, Émilie a consacré son année d’échange universitaire en Inde à l’étude du yoga. Son spécialisation est en ashtanga et vinyasa. « J’ai suivi les cours de yoga de l’université de Madras et l’expérience de passer un an dans un pays avec une culture si riche m’a beaucoup aidé a améliorer mes compétences professionnelles et relationnelles ».
Émilie est habilité également pour faire du coaching sportif, notamment dans la modalité running. Elle vous aidera dans votre préparation physique, élaboration de diagnostic de besoins et objectifs, planning d’entraînement et prévention des blessures.