Co-fondateur de C² Coaching, Alain est coach sportif diplômé. En plus, il est spécialisé en circuit training CrossFit et OCR (Obstacle Course Racing).
Titulaire du Brevet professionnel (BP) de la jeunesse, ,Alain possède également une licence professionnelle Métiers de la Forme.
« Il faut dire d’abord que je suis passionné par mon métier. En plus, j’ai de l’enthousiasme pour accompagner les clients dans leurs quêtes vers des objectifs fitness et sante sur le long-terme ».
Alain ajoute ensuite que l’objectif du Circuit Training est de travailler l’ensemble du corps (haut et bas). D’ailleurs la pratique vise d’améliorer sa force, son endurance et son cardio. En fonction de votre niveau, vous pouvez augmenter l’intensité des exercices et le nombre de répétitions des séries. Mais si vous êtes à la recherche de une activité physique pour surpasser vos limites, Alain vous conseille le OCR. La course à obstacles est le sport idéal pour (re)prendre confiance en soi et en son corps, se dépasser et s’amuser!